Tai Chi สำหรับผู้เริ่มต้น ฟอร์ม 24
Tai Chi for Beginners 24 Form เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย YMAA Publication Center Inc. มันมีรูปแบบ 24 ท่าที่เรียบง่ายของ Tai Chi ซึ่งเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกวัย
แอปพลิเคชันนี้ให้บทเรียนวิดีโอสตรีมมิ่งที่สอนรูปแบบอย่างชัดเจนจากมุมมองหลายมุม ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามได้อย่างง่ายดาย ด้วยคำแนะนำขั้นตอนการทำและการสาธิตด้านหน้าและด้านหลัง การเรียนรู้รูปแบบ Tai Chi ที่เป็นที่นิยมที่สุดในโลกไม่เคยง่ายขึ้นมาก่อน
Tai Chi บ่อยครั้งถูกเรียกว่า "การสมาธิเคลื่อนไหว" และเป็นที่รู้จักด้วยความสามารถในการกระตุ้นจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ รูปแบบ 6 นาทีนี้ถูกออกแบบเพื่อปรับปรุงสมดุล เพิ่มกำลัง และส่งเสริมทัศนคติที่เชิดชู มันเป็นการออกกำลังกายทั้งร่างกายที่มีผลกระทบต่ำที่สุดที่สามารถเพลิดเพลินไปกับใครก็ได้ แม้แต่คนที่มีเวลาจำกัด
มาสเตอร์ Helen Liang นักศิลปะการต่อสู้ที่ชนะเหรียญทองแชมป์ระดับโลก นำวิดีโอการสอน ความเชี่ยวชาญและสไตล์การสอนที่ชัดเจนทำให้ผู้เริ่มต้นเข้าใจการเคลื่อนไหวและเทคนิคได้อย่างง่ายดาย
สัมผัสประโยชน์สุขภาพที่น่าทึ่งของ Tai Chi ด้วย Tai Chi for Beginners 24 Form ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันวันนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่ชีวิตที่มีสุขภาพและสมดุลมากขึ้น
